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Pleasure of a life

Bさんリハビリポタ その2

Bさんリハビリポタ その2


2018年9月24日(月)


今週日曜日は休日出勤で朝7:00から19:00まで仕事でした。
月曜日は先週に引き続いて、最近左膝に故障を抱えて治療中のBさんのリハビリポタに参加しました。
具合が悪いのに走ろうとするその意思の強さは見習わなくてはいけませんね。
かく言う私も、持病の左膝の痛みはこの5年くらい継続しているばかりか、このところ膝から来るものか左股関節にも痛みがあり、歩くこともきついときがあります。
仕事の忙しさから来ていることは解っていますが、今の会社を退職する来年までは我慢せざるを得ません。
そんな身体具合なので、Bさん同様に私もリハビリが必要です。
1人であると、一定以上の自転車走行は億劫なので、今回も便乗参加させてもらいました。
鎌ヶ谷大仏駅近くに新しく開店した佐野ラーメンの店でランチ、その後おやつにたこ焼きを食べるという企画です。
今回はリハビリとは無縁のワンチャンさんも参加されたので、土地勘のない集合場所まで道案内していただきました。。

■使用車:1号車ミニベロ号(RSS)

■概要:市川大野駅近くのコンビニに集合してから、鎌ヶ谷大仏でラーメンランチ、その後、東我孫子でたこ焼きを食べるまったりポタ。近場なのに、谷津道はあるわ獣道はあるわの探検ルート満載のポタリングでした。

■走行データ:自宅 → 北柏セブン → 手賀沼CR → しょうなん → 手賀の杜ミニスト → 逆井運動場前 → 五香 → 松飛台 → タイワン園梨直売場 → 市川ファミマ → 鎌ヶ谷大仏駅前 → しばちゃん(佐野ラーメン)→ 船橋セブン → 白井 → D51見学 → 今井 → 手賀沼フィッシングセンター→ たこ焼きマハロカフェ → 手賀大橋 → 手賀沼CR → 慈恵医大前ローソン → 自宅

  ※走行記録
        Dst:71.22m Tm:3:4:31' Av:15.7m Mx:40.5km

  ※ 鎌ヶ谷大仏「しばちゃん」で「ラーメン」(¥680)、「焼餃子3個」(¥300)
  
  ※ 東我孫子「マハロカフェ」で「たこ焼き6個」(¥350)、「ジンジャエール」(¥200)
  
  ※「セブン」と「ミニストップ」でコーヒー:2杯(¥200)
  
  ※「ローソン」で「三ツ矢サイダー300ml」(¥108)
  
  ※「タイワン園梨直売所」で「梨5個」(¥1,000)


■ 集合場所まで
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本来はスポルティフのエクセラ号で参加しようと思っていましたが、前日の休日出勤でかなり疲れたこともあり、3階から自転車を下ろすのが億劫でした。
そこでこに日も、ミニベロ号となりました。
まずは手賀沼CRに入り、ヒドリ橋の上で写真を1枚。
霧雨が降っていますが、今後の天候はどうなんでしょうか?

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ワンチャンさんとは「しょうなん」で8:30に待ち合わせしていますが、少し時間があるのでフィッシングセンター方向に走ります。

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白鳥もサイクリングロードに上がってきています。

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左直角コーナー手前の橋のところまでやってきました。
ここから「しょうなん」へ戻ります。

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約束の時刻の10分前に「しょうなん」に着くと、既にワンチャンさんは到着されていました。
彼も今日はミニベロですね。

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途中でコーヒーでも飲もうと早速出発しました。

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アリオンから手賀沼側に下ったところのミニストップでアイスコーヒーを飲みました。

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最近ミニストップのコーヒーの味は良くなって、セブンより上かも知れません。

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コーヒーのあとは、Bさんが引いてくれた待ち合わせ場所までのルートを行きます。
ワンチャンさんはナビをお持ちなので、データをインストールしてくれていました。

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さすがにBさんで、一般道はをさけたルートが快適です。

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約束の時刻前に待ち合わせ場所である市川大野のファミリーマートに到着しました。
断腸亭さんもドタ参されていました。


■ ランチスポットまで
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ランチスポットの鎌ヶ谷大仏のラーメン店を目指して出発しましたが。早速ダートを進みます。

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しばらく走ると梨とブドウの直売所に立ち寄りました。

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ポタが始まったばかりですが、皆で梨とブドウを購入しました。
私も土産に普通の甘い梨5個入りを購入し、おまけの1個と共にサドルバッグに格納です。
復路でも良かったと思いますが、なぜか皆この店で購入しました。

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集合場所からランチスポットまでは至近なはずですが、底はBさんルートで崩れて通行止め道がありました。

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土砂崩れで養生されていて走ることは出来ません。

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フェンスの横を押し歩きします。

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続いてこんな森の中の道を進みます。

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公園の中も押し歩きです。

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鎌ヶ谷大仏駅前に出ました。

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ランチスポットの佐野ラーメン「しばちゃん」に到着しました。

P1380200
11:00開店なのでしばらく店の前でましました。

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佐野ラーメンはシンプルな醤油味(俗に言う東京ラーメンと同じ様な味)でなるとも入っています。
麺は太さ不均一のちじれ麺です。
一緒に頼んだ餃子は大振りで食べ応え充分です。

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皆さんラーメンと餃子3個を食べましたが、評価は上々でした。


■ おやつのたこ焼き店まで
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ラーメンの後は近くのセブンで食後のコーヒーを飲みました。

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またまたダートコースを進みますがキバナコスモスが綺麗に咲いています。

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真っ暗な森の中の道ですが、日差しもあり蒸し暑くなってきたので、こんな道は快適です。

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白井に入るとルートの途中で愚兵衛さんと遭遇です。
ご自宅のそばのルート途中で待っていただいていた様です。
しばし歓談してお別れしましたが、今度はご一緒しましょうね。

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田んぼに黒色の穂の稲穂があり、思わず観察しました。

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俗に言う黒米の様で、通常の稲穂と違いインパクトがあります。
旨いがどうかは不明ですが、米粒自体も黒いそうです。

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またまたこんな谷津道を進みます。

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道がなくなってしまったので立ち往生です。

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Bさんが進めるか確認に行かれましたが、この先で道は完全になくなっているとのこと。

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少し戻って坂道を押し歩きしました。

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太い一般道を進むとワンチャンさんが面白いものがあるから見てゆこうとのことで、ここに自転車を停めます。

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なんと山の中の民家にD51が飾られていました。
何でこんなところにD51があるのかと驚きましたが、個人のコレクションの様です。
改めて世の中にはいろいろな人がいるものだと思いました。
残念なことに煙突両側のデクは取り外されています。
断腸亭さんとどの位の質量(重量)があるか話題になり50tいや100tだと盛り上がりましたが、本体の稼動時質量(水6㎥:6t)込みで78.4t、テンダー(後ろ側の石炭用車両)が47.4tとのことで総重量は軽く100tを超えます。
こんなものを地盤の悪いところをどうやって運んだのかはなはだ興味深いものです。
近々ここから埼玉の方へ移送するらしいですが、大変な作業になることでしょう。

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こんなケージで守られています。

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調べたところ、D51は累計で1115台生産されたらしいですが、何故かこの固体のプレートにあるMFG番号は1116となっています。

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D51を観察した後は手賀沼を目指して今井へ到着します。

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ここでしばし休憩です。

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桜は葉も散って裸ですがなかなか風情があります。

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曙橋に到着しました。

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ここでテガさんと合流しました。

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フィッシングセンターの休憩所でしばし歓談です。

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その後テガさんと分かれて、中央学院横の谷津道を我孫子方向へむかいますが、この道も初めて走りましたが、こんなところに大自然があることに驚きました。

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東我孫子のたこ焼き店に到着しました。
今年開店したとのことですが、以前旨いと評判で1度訪問したラーメン店の正面でした。

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たこ焼き屋ではなくたこ焼きカフェですね。

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女性が1人で経営されている店で、たこ焼きが出てくるまで30分以上かかりましたが、関西風の美味しいたこ焼きでした。

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出身が関西のkincyanさん、ワンチャンさんともに関西風を認めていました。
孫達を連れて来たい様な店でした。


■ ポタ終了
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たこ焼きでポタの全工程は終了です。
自宅がすぐ近くのワンチャンさんとは店の前でお別れです。

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ほかのメンバーは手賀沼CR経由で帰宅です。
まずは手賀大橋をわたります。

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Bさんはヒドリ橋から大津川ルートで帰られ、kincyanさん、断腸亭さんは大堀川、江戸川経由で帰られました。
私は導水センターのトイレを借りて帰ろうと思い、センター前でお2人を見送りました。

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ところがセンターのトイレは何故か閉まっていました。
そこで慈恵医大前のローソンでトイレ休憩を取り、サイダーを飲んで帰宅しました。









予報と違い良い天気の元1日を楽しむことが出来ました。
逆に湿度が高かったことで、暑くて汗もだいぶかきました。
帰宅後はすぐにシャワーを浴びて汗を流しました。
担ぎあり、津崇高止めあり、劇坂ありの変化に富んだコースでなかなか充実したポタリングとなりましたが、Bさんのリハビリになったかは不明です。
ちょっと無理し過ぎの感はありましたがいかがだったでしょうか?
私自身、目の不調、左膝と股関節の痛み、左肩の痛みなどありますので、当分はリハビリポタから離れることは出来ませんね。
また来月も何処かへうまいものを食べに待ったり走ることにしましょう。









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  1. 2018/09/25(火) 13:44:09|
  2. 日々のくらし
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
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コメント

なかなか楽しいツーリングでしたね。いろんな人にも会えましたし。こうやって他の方々とった写真を見ていると、昔は腹の出っ張りが気になりましたが、いまは首の前傾が気になります。なるべく頭を後ろに引こうとしているんですが、つい前傾してしまう。この辺が肩凝りの原因なのでしょう。
エンツォさんも、ひざを大切にして、まあ自転車でゆるポタを楽しむのが良いのではないでしょうか。年相応の運動を続けて行くべきかと。また遊んでください。
  1. 2018/09/25(火) 16:47:19 |
  2. URL |
  3. kincyan #mYbggkm6
  4. [ 編集 ]

kincyanさん、仰る通り楽しいポタリングとなりました。

愚兵衛さんとは正月の七福神ポタ以来で、実に久しぶりでした。
我々の年齢になると背筋力が低下するので、姿勢が前傾になるそうです。
だから腹筋ではなく背筋を鍛えなければいけない様です。

そうですね、50歳台の様にはいかないんでしょうね。
近々、我孫子の若者も誘ってグルメポタをやりましょう。
  1. 2018/09/25(火) 17:48:44 |
  2. URL |
  3. エンツォR #vz68Znc2
  4. [ 編集 ]

エンツさん、連日ならぬ連週のじいさんポタありがとうございます。
また、平らで軽めのゆったりポタリングにまいりましょうね。
目玉を大事にしてくださいまし。
  1. 2018/09/25(火) 21:17:09 |
  2. URL |
  3. B #-
  4. [ 編集 ]

Bさん、こちらこそ面白いコースの楽しいポタありがとうございます。
リハビリには少々ハードだったかも知れませんね。
そうそう、次はもっとジイサン向きの平坦路を走りましょう。
次回リハビリポタは10/13以降でお願いします。
  1. 2018/09/25(火) 21:34:47 |
  2. URL |
  3. エンツォR #vz68Znc2
  4. [ 編集 ]

楽しかったー

エンツォRさん、こんばんは!

リハビリポタはすっごく楽しかったですねー
みなさんのリハビリは僕のフツーのポタと
レベルが一緒なのでちょうど良かったです(笑)

平坦だけでなく、適度なアトラクションもあり
飽きることなく走れました。

今回みたいに全ルートが全員一緒じゃなくても
半分ずつというのもありなので、市川や鎌ヶ谷からのポタも楽しめることがわかりました!

また、遊んでください!
  1. 2018/09/25(火) 23:19:31 |
  2. URL |
  3. ワンチャン #-
  4. [ 編集 ]

ワンチャンさん、その通り楽しかったですね。
集合場所までのご案内ありがとうございました。

私も身体のあちらこちらに問題があるので、今回のリハビリポタくらいの負荷レベルが丁度良いところです。
とは言え、短い劇坂が結構多かったです。

来月もご一緒しましょう。

  1. 2018/09/26(水) 05:48:18 |
  2. URL |
  3. エンツォR #vz68Znc2
  4. [ 編集 ]

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エンツォR

Author:エンツォR
■10年以上続いた長岡単身勤務をを終え、柏へ戻って新たな生活が始まりました。これからは文字通り生活を楽しみたいと思います。
■オーディオ、音楽鑑賞、カメラ、登山、車、模型、モータースポーツ観戦など多趣味でしたが、ここ数年は自転車が趣味の中心です。

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